健康 前屈した時の腰の痛み
前屈(お辞儀)した時に腰の痛みは腰椎の椎間板が圧迫していたり、筋肉・筋膜が急激に伸ばされ痛みを発生させたりします。
原因は一人一人違いアプローチ方法も異なります。
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