セルフケア

札幌市北18条で腰痛に困ったらヨコヤマ治療院へ

朝の腰の痛みは何が原因になっているのでしょうか？寝ている寝具をかえるべきなのか。。。簡単にできるストレッチで朝の痛み軽減しましょう！

セルフケア

腰の痛みと脚に痺れの関係

こんにちは札幌市北区北18条駅近郊鍼灸整骨ヨコヤマ治療院です！　　　　　　　　腰の痛みはかなり多くの方が訴える症状の1つです。重い荷物を常に持つ方や、デスクワークでずっと座り続けている人、運動不足によって筋力不足から不良姿勢の方、　もしく...

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